12月30日（木）午後から1月5日(水）まで休診になります。宜しくお願い致します。

４月２９日（木）・・８時３０分～１１時３０分

５月　２日（日）・・９時３０分～１１時３０分

３日（月）・・８時３０分～１１時３０分

４日（火）・・８時３０分～１１時３０分

５日（水）・・　　　　休診

宜しくお願い致します

4月２５日（日）は都合によりお休みになります。宜しくお願い致します

当院も地域の皆様のご愛顧とご支持を頂きまして、開院１５周年を迎える事が出来ました。
本当に今まで日比津接骨院を育て、支えて下さり有難うございます。
これからも地域医療を少しでも支え、皆様のお役に立てる様　今まで以上に努力邁進致しますので、
今後とも宜しくお願い致します。

１５年間分の感謝の気持ちとお礼を述べる事はこの位にさせて頂き、１５周年祭で新しく導入した物を簡単に
紹介したいと思います。

◎ウォーターサーバーを設置しました。
◎送迎車を新しくしました。（３列シートが３席とも完全に独立し後部座席でも２列シート同様　快適に座って頂けます！！）
◎最新鋭施術機器　１０台以上導入致しました。
◎待合室を改装、リニューアル致しました。
（受付、待合機能に加え、機能訓練スペース、談笑スペース、座り心地の良いソファーが設置され、
　快適な空間になっていると思います。）

怪我や体の不調がありましたら　是非とも　日比津接骨院にご来院下さい！！
　

皆様　こんばんは！

現在　１６年目を迎え、開院後、丸１５年が経過致しました！！

これも地域の皆様や遠方からでも一生懸命　通院して下さり　我々を支え、育てて
下さいました患者様　お一人一人の力だと心より感謝致しております。

この１５年間で色々な事があり、その一つ一つが大切な思い出でもあります。

色々な方達が来院して下さいました。　本当に有難うございます！！

そこで、１５周年祭を開催し、皆様に感謝の意を表したいと思っております。

今　日頃からお世話になっている業者様に協力を要請し、皆様に喜んで頂き、そして　
これからも日比津接骨院を支持して頂けるよう準備しております！！

皆様　どうか期待していて下さいね！！　期待を裏切る事はまず有りませんので！！

業者さん達もお盆休みに入ってしまいますのでペースを上げて準備して行きたいと思います！！

また経過報告致します。

皆さん　こんにちは

今日は待合室に設置してある水槽（アクアリウム）のご紹介です。

当院では、来院下さる患者様の心身のリラックスの為に、開院当初より水槽を設置し、　　　　　今まで色々な熱帯魚を飼育してきました。

患者様だけでなく、私も魚達に癒してもらっています。

今現在　水槽で飼育している魚はディスカスという熱帯魚で真横から観ると円盤の様にまん丸で
正面から見るとひらめの様に細い、薄い変わったお魚です。

綺麗なお水が好きなお魚ですので週に２回　水槽の３分の１～半分程　お水換えをします。

お水を替えてあげると気持ち良いのか、嬉しいのか、元気に泳ぎ回り喜んでくれます！

泳ぐ姿は何とも可愛らしく、体の模様も赤だったり、真っ青だったり、スポット状だったりで　　とても綺麗です。　

私はお魚が泳ぐ姿を観るのが好きなので、ずっと観ていても飽きが来ません。

とても癒され、穏やかな気持ちになります。

仕事の合間に水槽の前に近ずくと、顔を覚えてくれていて、皆　一斉に私の方を向いて、傍によって来てくれます。

多分、おい！　餌くれ！　餌くれ！　と口々に言っている気がします（笑）

御来院の際は是非　可愛い当院のお魚ちゃん達を観てやって下さいね！！！

朝に熱中症予防、対策についてお話いたしましたが、良いタイミングで頼んであったウォーターサーバーが届きました！！！

皆さん　毎日　忙しく仕事や予定をこなし、時間を作って　暑い中、当院に来院して下さるので、少しでも皆さんの役に立てばと思い設置致しました。

特に屋内でも、暑い中でのお仕事の方、また外でのお仕事の方　大変　ご苦労様です。　　　　　　　　　　　　　
そして最大限の敬意を表します。　　　お体ご自愛下さい。

今年は特に、外気温は同じでも、湿度が高く、湿気が多いので、いわゆる蒸し暑さが増している　状態です。

外気温が高く、湿度が高く、湿気が強いと（高温多湿）、体温をうまく下げる事が出来ず、熱中症にかかる方、亡くなる方が多くなると言われております。

もともと　汗はどうしてかくのかと言うと　体温を下げる為にかきます。

ところが、高温多湿のまま、体を動かしたりしていると　汗をかいても汗がうまく蒸発せず、　　体温が下がらないので、体内の熱を放熱する事が出来ません。　　　　　　　

そうなると体内の熱がうまく放熱出来ず、こもってしまいます。　

要するに体温が下がらない状態が長く続くという事です。

その状態が続くと容易に熱中症になってしまう訳です。

ですので　対策としては、高温多湿の状態を回避するか、体温、外気温よりも冷えた水分を口から入れて体内を冷やすしかないのです。

熱中症予防のポイントは　高温多湿の状態を出来るだけ回避し、水分補給【なるべく常温より冷えた物を！】をする事なのです！！

皆様　以上の事に充分注意して、夏を思い切りエンジョイして下さいね！！！

出来れば　施術前に一杯、施術後に一杯　給水して頂ければ良いと思います。

熱中症予防の水分補給に、施術後のデトックス効果を高める為に、ウォーターサーバーを是非　　ご活用下さいね！！！

皆さん、猛暑が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？

私も仕事は恵まれた環境でさせて頂いているので良いのですが、柔道と筋トレが過酷で　　　　少々　夏バテ気味です！（笑）

特に年々　湿度が上がり、体温が下がらず、こもってしまうので、同じ外気温や室温であっても
湿度が高ければ野外、屋内問わず、熱中症や日射病になりやすくなると言われております。

皆様の夏場の身の安全の為に、当たり前の事で申し訳ないのですが、今日はこんな投稿に致しました。

熱中症、日射病の予防、対策についてです。

◎外出時

出来るだけ風通しが良く、肌をなるべく覆う服装をし、日向よりも日陰を歩き（女性は日傘も良いアイテムですよね。）、長時間　の外出は避け、水分を常に携帯し、こまめに水分補給に勤めてください。　

◎お家で過ごされる時

なるべく　窓を開けたり、扇風機などで、空気を動かすだけでなく、
エアコンで室内の　温度と湿度　を下げる様にして下さい。

特に外気温３０度以上になる時は　窓を開ける　扇風機などで室内の空気を動かすだけでは、　　お家の中でも容易に熱中症になってしまいます。

※必ず　猛暑日（外気温、湿度が高い時）はエアコンで室内の　‘温度と湿度‘　両方　を下げて　下さいね！！！　

特に　ご年配の方は熱さを感じる能力が弱っている為、‘暑いな～‘　‘のどが渇いたな＾‘　と感じる前に、出来れば数時間毎にコップに一杯の水分補給を心掛けて下さいね！！

一番　体に悪く、良く聞くのが　ご年配の女性で　昼夜問わず、

‘私は水分を取るとトイレに行く回数が増えるから我慢してるの！　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　水分を取らない様にしてるの！　　　　
と言う方です。　　冬場ならまだしも、夏場では超が付く位　最悪なんです！

この考え方は熱中症のリスクを大きく上げるどころか、体内水分不足により血液の粘度が上がり　内臓にも負担がかかります。

高齢者の方が　夏場にお家で亡くなる　大きな要因の一つと考えられております。

夏場はお家でも、外出時は　なおさらの事　水分はこまめに、多めに取って頂く事をお勧めします。

新年よりボディーケアーマッサージ（もみほぐし）を新料金にしておりますが、この一週間で多くの方に利用して頂き、またリピートして頂いております！！

好評頂いております！！　　有難うございます！！

一番多く利用頂いているコースは
◎クイックマッサージ　　◎３０分マッサージです。　　　このコースは予約不要で対応できます。

一般のもみほぐしよりも時間は短くても、臨床経験、実績を積んだ国家資格や免許を有する施術家が対応致しますので
クイックなら３０分、３０分なら４５分の施術を受けた効果に近い体の変化を感じれると思います！！

例えば

日頃の疲れが溜まっている！　最近　疲れ易くなった！　疲れが取れない！　朝　目覚めても昨日の疲れが取れていない！

何事に於いてもモチベーションが上がらない！　今一つやる気が出ない！　寝つきが悪く、熟睡できない！、寝苦しい！　

これらに当てはまる方は、日頃の疲れやストレスが体の芯にまで蓄積している時に感じられる体調変化です。（内科的疾患の可能性もあり。）　ここで重要なのが‘　疲れとストレスの両方が心身の芯（奥底）まで。　‘　と言う言葉です。

この状態まで来ると、ただ単純に睡眠をとる、気持ちを何らかの方法でリフレッシュする、お風呂につかり、体を温める等、日常で自分が出来る対処だけでは改善できない事をお知りおき下さい。

自分が日常で出来る工夫で改善できるのは表面的な疲れやストレスであって、時間をかけて　だんだん蓄積していった心身の疲労、疲弊は小手先だけのケアーでは、なかなか取れません。

私共でも溜まりに溜まった酷いものは時間を掛けないと改善してこない例も多くあります。

かなり心身の疲労、疲弊の強い方には酸素カプセル（効果、効能は酸素カプセルのページを参照下さい。）とのセットのコースもありますので是非　活用下さいね！

皆様のお役に立てる様、日々　精進致します！

新年より　ボデーケアーマッサージ【もみほぐし】の新価格を設定いたしました！！

是非　試してみてください。当院では国家資格を有した経験豊富な施術家や　セラピストが
施術にあたっておりますのでご安心下さい。　

　　　　　　　　　◎　整形外科との提携も致しております　◎

ボデーケアーマッサージ（もみほぐし）料金　　（税込価格です）

クイックマッサージ（１０分～最大１５分）　　　　　　　　１３００円

３０分　マッサージ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２０００円

　　　　　　◎３０分まではの施術は予約不要です。
　　　　　　◎上半身、下半身どちらかの対応です。

４５分　マッサージ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２８００円
６０分　マッサージ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３４６０円

　　　　　　◎４５分以上の施術は要予約、要相談です。
　　　　　　◎４５分からは　全身対応　致します。

　　　　　　　　　　　　電話でのご予約　お待ちしております！！！